Circuito di Training Atletico

un passo oltre la guarigione

Continua

CIRCUITO DI TRAINING ATLETICO

sedute bisettimanali di esercizi studiati per affinare e potenziare:

  • la forza muscolare,
  • le capacità dinamiche,
  • la coordinazione motoria,
  • la reattività e la rapidità,
  • il controllo
  • l’elasticità